Alinhamento e fortalecimento corporal, melhora na respiração e redução do stress. Esses são alguns dos benefícios do Pilates. A Prefeitura de Guarapuava oferece sessões gratuitas à população no Aquacentro. “A atual administração reestruturou o Aquacentro que agora possui uma estrutura moderna e adequada, inclusive para a prática do Pilates. Investimos cada vez mais em novos ambientes para melhor acolher as pessoas que têm interesse neste método de condicionamento físico e mental", ressalta o secretário de Esportes e Recreação, Celso Góes. As sessões de pilates têm acompanhamento de um profissional. "Toda pessoa pode fazer. Não há contra indicações. A pratica é recomendada por médicos para complementar algum tratamento, seja de fraturas, problemas neurológicos entre outros”, explica a fisioterapeuta e especialista em Pilates, Maria Cristina Viana Leite. Moradora do bairro Santa Cruz, Cecília Bini Didimo, 60 anos, é uma das participantes das sessões. “Sofri um acidente e tinha muitas dores na coluna. A partir do momento que comecei a frequentar as sessões, as dores diminuíram. Além de auxiliar nas dores, o Pilates me ajudou a emagrecer e corrigiu minha postura”, conta a dona de casa. Segundo a coordenadora do Aquacentro, Regina Belli Bochina, os interessados em praticar Pilates devem fazer o cadastro no Aquacentro. As sessões acontecem de segunda a quinta-feira, das 8 às 11h e das 13 às 19h. O centro fica na rua Barão de Capanema, 788, bairro Santa Cruz. O telefone para contato é (42) 3622-2279.
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